zniechęcacie chłopaka...jest dorosły chce brac wino solo to niech bierze. ja bym wybrał mete, ture, propa a jak wino to z deca, npp lub tesciem ale to tylko moja skromna sugestia. tak na marginesie od wielu osób słyszałem że PP to słaba firma. To ty sobie bierz nandrolon solo z winstrolem bez testosteronu a innym nie polecaj takich kombinacji [...]
[...] po przyciśnięciu, u mnie jest to samo jest to dosłownie malutka kropelka. Co mogę zrobić żeby wyeliminować ten powiększony gruczoł ? Sporo czytałem o gino ale nie znalazłem jak temu przeciwdziałać. Na poprzednim cyklu susty miałem bardzo podobnie ale to olałem zapomniałem o tym i po cyklu samo zeszło teraz mógłbym zrobić to samo ale nie chce [...]
zniechęcacie chłopaka...jest dorosły chce brac wino solo to niech bierze. ja bym wybrał mete, ture, propa a jak wino to z deca, npp lub tesciem ale to tylko moja skromna sugestia. tak na marginesie od wielu osób słyszałem że PP to słaba firma. To ty sobie bierz nandrolon solo z winstrolem bez testosteronu a innym nie polecaj takich kombinacji [...]
Witam, postaram się szybko, w miarę zwięźle opisać problem. Gino mam od około kilku lat 3, może 4 może trochę więcej. Problem pojawił się po tym kiedy jako głupi szczeniak małolat sięgnąłem po sterydy nie wiedząc o nich praktycznie nic. Zaczęło się od standardowo ruskiej metki, test prop.. i kilka strzałów omki. Tyle wystarczyło, żeby zj***ać [...]
Wiele osob pisze ze metki nie powinno sie brac przed snem, i tu moje pytanie dlaczego? Jak to wplywa na organizm? Zainteresowalem sie tym bo sam biore przed snem pozdro
podstawowa zasada o której jak widać nie wszyscy wiedzą to brać jak najmniejszą skuteczną dawkę! jezeli ma to byc Twój "pierwszy raz" i zdecydował się na orale to tura 20mg dziennie podzielona na 2 x10mg w ciagu dnia lub meta 10-15mg również podzielona na 2-3 razy w zupełności wystarczy. tura bałkana lub razaka działa prawidłowo, mety masz większy [...]
[...] 2). Druga z Alpha Pharma w Hong Kongu - www.alpha-pharma.asia Widać, że kod seria i daty różnią się w zależności od wersji. Na pierwszej nadrukowane, na drugiej jakby wybite. Dodatkowo napis Letromina i logo Alpha Pharma na pierwszej (Indie) jest płaskie, gładkie, na drugiej (Hong Kong) są lekko wypukłe. Proszę o wypowiedź osoby [...]
[...] wezmie mniej i zobaczy czy efekt go zadowoli dołożyc zawsze bedzie mógł. nie widze problemu po tygodniu ewentualnie dorzucic 5mg i 15mg jechac do końca ale jeśli 10mg bedzie go robic to lepiej brac mniej to samo z propem 100mg co 2 dni to gruba przesada jak na pierwszy raz. jezeli miałby propa z apteki albo dobrego ug to 50mg eod jest w sam raz.
Nie ma opcji. Może za rok. Nie dasz rady się podciągnąć a chcesz brać 100 kg na klatę? Co Ty chcesz z siebie zrobić? Jak nie dasz rady się podciągnąć to piłuj "negatywy". To najlepszy sposób :) http://www.youtube.com/watch?v=mRznU6pzez0 Resztę ciała ćwiczysz? Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-06-29 00:31:04
[...] moje zdjęcie gdzieś na dole. Mam zamiar od poniedziałku przez dwa miesiące, potem już nawet cały czas ale wiadomo, mniej czasu chodzić na siłownie. No i tu jest pytanie, jak to będzie ze mną? Mam od razu pakować, tłuszcz się rozlezie po ciele, czy mam schudnąć z tego co mam? W ubraniach, dresach itp, wyglądam jak jakiś kibol, ale kij z tym. [...]
Ustalmy na samym początku: to wyłącznie twoja sprawa jak ćwiczysz. Jeśli się odzywam to tylko dlatego, że mam pewne wątpliwości. Może to zresztą być z korzyścią dla reszty chłopaków, którzy czytają Twój temat. Od.1 OK. Cykl oparty o 3 ćwiczenia. Jak (na ile) ten cykl przybliżył cię przez te prawie 4 miesiące do celów z pierwszej strony? Oczywiście [...]
Pavel Tsatsouline w pierwszym zdaniu swojej książki "Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi" pisze: "Wódka w nocy, sok z kiszonych ogórków z rana (najlepsza rzecz na kaca) i kilka podrzutów odważnikami między tym kacem, a następnym - oto rosyjski ideał dobrze spędzonego dnia". Brać to wprost? Czy z dystansem? %-) Wiadomo, że to mrugnięcie okiem do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 15 lat i postanowiłem kupić odżywkę białkowa OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 700g BIAŁKO WPC EGG. Moim zamiarem jest wyrzeźbienie ciała, ale również nabrać siły. Trenuje zapasy już 2 lata i jestem bardzo aktywny. Potrafię zrobić nawet 5 treningów w tygodniu: 3x na macie oraz 2x siłownia oraz bieg od 6-10 km na bieżni. Waże 67 kg i mam 169 cm [...]
[...] firmy scitec . http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html Tu piszą że stosować 1 kaps. dziennie, nie za mało SKŁAD 1 kapsa . Cynk (asparginian cynku) 15 mg Magnez (asparginian magnezu) 225 mg Witamin B6 (pirydoksyna HCL) 5,5 mg Nie za mało, a na innych gdzie mają 30 mg cynku pisze żeby stosować 3 tabsy, ... Więc jak to brać ?
Pavel Tsatsouline w pierwszym zdaniu swojej książki "Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi" pisze: "Wódka w nocy, sok z kiszonych ogórków z rana (najlepsza rzecz na kaca) i kilka podrzutów odważnikami między tym kacem, a następnym - oto rosyjski ideał dobrze spędzonego dnia". Brać to wprost? Czy z dystansem? %-) Wiadomo, że to mrugnięcie okiem do [...]
Dziekuje za odpowiedz. Rozumiem, ze kręcić sprinty w nietreningow emniej-więcej w czasie gdy mam trening? Zamierzam brać kreatynę 4 tabsy rano naczczo i 4 tabsy po treningu, w treningowe jak i nietreningowe. 15 razy po 100 metrów to wystarczająca ilość sprintów, aby mówić o jakiś efektach?
no na początku mojej przygody z siłownią nie robiłem przysiadów tylko suwnica i jakieś maszyny, tak żeby coś było na nogi, a w ogóle miałem przerwe i nie chce rzucać się na maksa te 60kg to nie jest maks jaki moge brać ale jest to obciążenie na ostatnią serie na dzień dzisiejszy i jak biore troche mniejsze obciążenie to po ćwiczeniu bardziej czuje [...]
PH-alternatywa dla SAA cz.2
